Vibrationsplatte für Rehabilitation und Training (+ Kostenloser Trainingsleitfaden)

Entdecken Sie eine revolutionäre Vibrationsplatte, die die Fettverbrennung steigert und gleichzeitig Arthrose sowie das Lymphsystem behandelt.

Die Vibrationsplatte ist nicht nur ein effektiver Weg, um in Form zu kommen, sondern auch unterhaltsam und einfach zu bedienen. Sie ist ideal für Rehabilitationsübungen und trägt zu einer besseren Blutzirkulation und mehr Beweglichkeit bei, während sie gleichzeitig das Lymphsystem auf effektive Weise stimuliert.

Was Sie erwarten können:

Minimale Belastung der Gelenke: Vibrationsplatten erzeugen Bewegung, ohne die Gelenke zu belasten, und sind daher eine schonende Alternative für alle, die trainieren möchten, ohne Überlastungsverletzungen zu riskieren.

Muskelstraffung und Kraftsteigerung: Die Vibrationsplatte stimuliert die Muskeln, sich schnell zusammenzuziehen und zu entspannen, was effektiv Kraft aufbaut und die Muskeln formt.

Bessere Balance und Koordination: Training auf einer Vibrationsplatte trägt zur Verbesserung von Balance und Koordination bei – besonders wichtig, um Stürzen vorzubeugen, vor allem mit zunehmendem Alter.

Erhöhte Flexibilität und Beweglichkeit: Die Bewegungen der Vibrationsplatte lockern und dehnen Muskeln und Gelenke, was die Flexibilität und Beweglichkeit verbessert.

Verbesserte Blutzirkulation: Die Nutzung der Vibrationsplatte steigert den Blutfluss, was vorteilhaft für die Gesundheit des Kreislaufsystems ist und die Regeneration der Muskeln beschleunigt.

Gewichtsabnahme und gesteigerte Fettverbrennung: Die Vibrationsplatte kann zur Gewichtsreduktion beitragen und den Energieverbrauch während und nach dem Training erhöhen.

Stressabbau: Training auf einer Vibrationsplatte setzt Endorphine frei, die als „Glückshormone“ bekannt sind. Dies hilft, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern.

Praktisch und zeitsparend: Die Möglichkeit, zu Hause zu trainieren und die Trainingseinheiten auf nur 10–15 Minuten pro Tag zu optimieren, macht die Vibrationsplatte zu einer praktischen und zeitsparenden Alternative für einen gesunden Lebensstil.

Wie funktioniert es?

Wenn Sie auf der Vibrationsplatte stehen, sitzen, liegen oder Übungen durchführen, werden die Vibrationen auf den Körper übertragen. Die Vibrationen lösen eine reflexartige Muskelaktivierung aus, die viel schneller ist als die normale Reaktion beim traditionellen Training.

Die schnellen Vibrationen haben einen intensiven Effekt auf die Muskeln und erhöhen die Muskelaktivität – vergleichbar mit längeren Trainingseinheiten.

Lieferumfang:

• Vibrationsplatte: Unsere leistungsstarke Vibrationsplatte ist das Herzstück Ihres Trainings. Sie liefert intensive Vibrationen, die Ihre Muskeln effektiv aktivieren und Ihr Training verbessern.

• Inspirierender Trainingsleitfaden: Unser Leitfaden bietet Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Trainingsprogramme, die Ihnen helfen, Ihre Ergebnisse zu maximieren. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – der Leitfaden unterstützt Sie beim Erfolg.

• Widerstandsbänder mit Griffen: Zur Ergänzung Ihres Trainings und zur Stärkung des Oberkörpers legen wir praktische Widerstandsbänder mit bequemen Griffen bei. Diese Bänder sorgen für zusätzliche Abwechslung im Training und helfen, den Oberkörper zu kräftigen und zu formen.

Spezifikationen:

• Material: ABS, TPR, Eisen

• Fernbedienungsarmband: Batteriebetrieben (1 x CR2025, enthalten)

• Leistung: 200 W

• AC-Eingang: 220–240 V / 50–60 Hz

• Hochfrequenzvibrationen: 99 Intensitätsstufen

• Design: Ergonomisch

• Max. Gewicht: 120 kg